Magdalena Stokłosa, certyfikowany coach, certyfikowany
trener Radykalnego Wybaczania
Odkryj swój potencjał i żyj pełnią życia
Zrób pierwszy krok – zaplanuj bezpłatną 30-minutową rozmowę zapoznawczą ze mną
Budowanie odporności
Szybciej podnoś się po trudnościach i z większą pewnością stawiaj czoła nowym wyzwaniom.
Równowaga w życiu
Zadbaj o lepszą jakość życia, uniknij wypalenia i znajdź harmonię między sferą zawodową a osobistą.
Odnajdywanie sensu i celu
Działaj w zgodzie ze swoimi wartościami i celami, które nadają kierunek Twojemu życiu.
Zarządzanie stresem
Przestań pozwalać stresowi przejmować kontrolę – naucz się wyprzedzać jego skutki.
Cześć, nazywam się Magdalena Stokłosa
Jestem certyfikowanym coachem i trenerem Metody Tippinga.
Przy pierwszych oznakach własnego wypalenia zawodowego i wątpliwości odkryłam moc wyznaczania celów i zmiany nastawienia. Dziś pasjonuję się prowadzeniem innych do przełamywania własnych barier i tworzenia życia pełnego celu i spełnienia.
Ty również zasługujesz na życie pełne celu, pewności siebie i radości!
Jak pomagam?
Coaching to najlepsza inwestycja w siebie jaką kiedykolwiek zrobisz. Poprzez pracę ze mną nauczysz się budować zdrowe relacje, poradzisz sobie ze stresem, znajdziesz swoją ścieżkę kariery i pokonasz przekonania, które rządzą Twoim życiem i blokują Twoje działania.
Być może borykasz się z zbyt wieloma obowiązkami, wahasz się przed podjęciem ważnej decyzji lub po prostu czujesz się niespełniony. Wspólnie zidentyfikujemy Twoje cele, opracujemy plan działania i wyposażymy Cię w narzędzia i nawyki, których potrzebujesz, aby się rozwijać.
W swojej pracy korzystam z wielu narzędzi – od tradycyjnych narzędzi coachingowych, przez pracę z blokującymi przekonaniami, metodę Tippinga Radykalne Wybaczanie, po pracę z neurografiką, która przyczynia się do tworzenia nowych połączeń neuronowych.
Bez względu na metodę, podczas pracy ze mną staniesz twarzą w twarz z samym sobą i swoim wewnętrznym światem.
Praca metodą Tippinga
Radykalne Wybaczanie, to metoda, której autorem jest Colin C. Tipping.
Wybaczanie kojarzy się z krzywdą, którą ktoś nam wyrządził. W tradycyjnym ujęciu to proces trudny i długotrwały. A Radykalne Wybaczanie? Działa niemal natychmiast! Poczucie krzywdy zakłóca nasze szczęście i może prowadzić do różnych dolegliwości. Radykalne Wybaczanie pomaga przeżyć i przetransformować emocje związane ze zranieniem, uwalniając energię zużywaną na utrzymywanie gniewu i urazy.
Indywidualne sesje coachingowe
Coaching to proces, a nie jednorazowa sesja. Oczekuj, że sesje będą wymagały od Ciebie zaangażowania, otwarcia i gotowości do zmiany.
Wspólnie ustalimy co chcesz osiągnąć i jakie są Twoje potrzeby. Pomogę Ci zrozumieć Twoje mocne strony i obszary do rozwoju. Zidentyfikujesz swoje emocje, które mogą wpływać na Twoje działania i zaczniesz nimi zarządzać.
Grupowe sesje coachingowe
Coaching grupowy ma na celu wsparcie uczestników w osiągnięciu ich osobistych lub zawodowych celów, a także w rozwijaniu ich potencjału.
W swojej pracy organizuję sesje grupowe dla osób borykających się z otyłością, nałogami, wypaleniem zawodowym i innymi problemami.
Proces coachingu
Określenie wizji
Razem przyjrzymy się temu, czego naprawdę chcesz – by zbudować jasny obraz Twojego celu i kierunku.
1.
Rozpoznanie barier
Zidentyfikujemy przekonania, które Cię ograniczają, oraz umiejętności lub zasoby, które mogą Cię wesprzeć.
2.
Spersonalizowany plan działania
Ustalimy konkretne, realistyczne kroki, które poprowadzą Cię naprzód.
3.
Wsparcie i odpowiedzialność
Regularne spotkania i narzędzia pomogą Ci utrzymać motywację i trzymać się wyznaczonej ścieżki.
4.
Świętowanie postępów
Zatrzymamy się, by dostrzec zmiany, docenić rozwój i – jeśli trzeba – dostosować kierunek.
5.
Opinie klientów
„Na początku nie byłem pewny, czy to dla mnie, ale już było to coś, czego naprawdę potrzebowałem.”
Michał, Inżynier
„Nie było łatwo, ale pierwszy raz od dawna mogłam naprawdę powiedzieć, co czuję. I nikt mnie nie oceniał”
Kasia, Specjalistka ds. marketingu
„Dzięki pracy metodą Tippinga wreszcie puściłam to, co trzymało mnie w napięciu od lat. To była prawdziwa ulga”
Anna, Nauczycielka
Usługi i pakiety
Wspólnie określimy Twoje cele, opracujemy spersonalizowany plan działania i wyposażymy Cię w sposób myślenia i nawyki, których potrzebujesz, aby się rozwijać.
Pakiet podstawowy
900 zł
3x 60 minut
Łącznie 180 minut sesji
Indywidualne sesje coachingowe
Spotkania online i na żywo
Pakiet optymalny
1600 zł
6 x 60 minut
Łącznie 360 minut sesji
Indywidualne sesje coachingowe
Spotkania online i na żywo
Praca metodą Tippinga
Radykalne wybaczanie
2100 zł
5 sesji (6h)
Łącznie 360 minut sesji
Indywidualne sesje coachingowe
Spotkania online i na żywo
Grupowe sesje coachingowe
Organizuję zajęcia grupowe, w których uczestnicy pracują z podobnymi celami – wspieram ich rozwój i osiąganie indywidualnych i wspólnych celów.
Zgodnie z aktualnie organizowanymi wydarzeniami lub wycena indywidualna na zlecenie
Pytania i odpowiedzi
Co jeśli nie jestem pewien swoich celów?
To nie problem — wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i pomożemy określić, co jest dla Ciebie najważniejsze.
Czego mogę oczekiwać od sesji coachingowej?
Bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, uważnego słuchania oraz wsparcia w odkrywaniu najlepszych rozwiązań dla Ciebie.
Jak długo zwykle trzeba czekać na rezultaty?
To zależy od celu i zaangażowania, ale wiele osób zauważa zmiany już po kilku spotkaniach.
Czym różni się coaching od terapii?
Coaching skupia się na przyszłości i działaniu, a nie na przeszłości czy leczeniu — to proces wspierający rozwój i zmianę.
Zapisz się na rozmowę zapoznawczą
Zasługujesz na życie pełne celu, pewności siebie i radości. Zróbmy razem pierwszy krok.
Inspirujące spostrzeżenia
Najnowsze artykuły na temat odkrywania ludzkiego potencjału i odblokowywania rozwoju zawodowego i osobistego.
